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Quando si decide di intraprendere un percorso alimentare ipocalorico la prima domanda che ci si pone è: quanto si dimagrisce? Cerchiamo di capire quali risultati si possono raggiungere con le diete da 1400 calorie al giorno, stiliamo gli esempi di menù di due piani alimentari per perdere peso e proviamo...

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Una dieta iperproteica è comunemente nota come dieta chetogenica, termine abbastanza specialistico, non molto noto. Nei paragrafi seguenti, vediamo un...

Qualora si lamentasse il dolore al tallone, prima di prendere antidolorifici e antinfiammatori, molto spesso abusati dai più, è bene documentarsi sull’esistenza...