Frasi sull’autostima: frasi positive e motivazionali per aumentare l’autostima

Molti di voi non sapranno che dire una frase nel modo giusto, può cambiare il nostro modo di vedere le cose. Pensare che non ce la possiamo fare innesca qualcosa nella nostra mente che ci porta a non farcela per davvero. Dirsi la frase giusta, nel momento più difficile, può aiutarci a migliorare e a riuscire nei nostri intenti. Nell’articolo di oggi vi aiuteremo con delle piccole frasi che dovrete ripetere a voi stessi, e vedrete che dopo averlo fatto, vi sentirete molto meglio. Continuate a leggere e non perdetevi nemmeno una delle frasi positive e motivazionali che vi aiuteranno ad aumentare la vostra autostima.

Frasi positive sull’autostima che iniziano da un “voglio”

Una cosa molto importante da ricordare nel momento in cui vi addentrate nel sentiero delle frasi sull’autostima è l’utilizzo dei verbi. Per esempio dire “Devo diventare migliore” è ben diverso da “Voglio credere in me stessa”. Il verbo dovere impone all’essere umano una condizione di obbligo, una sorta di paura che si manifesta in legge. Mentre il verbo volere ci aiuta a identificare quali sono i nostri desideri, cercando quindi di fissare un obiettivo, che non diventerà un obbligo, ma più che altro il raggiungimento finale di quello che vogliamo essere.

Chiarito questa piccola, ma fondamentale differenza, vediamo insieme qualche frase sull’autostima che vi possa aiutare ad aumentare la vostra motivazione.

• Credi in te stesso, perché se non lo fai tu, nessuno lo farà per te.
• Voglio avere una bella vita, perché sono forte, e me la merito.
• Amare noi stessi, ci porta ad amare la vita.
• Quando mi sveglio la mattina, mi guardo allo specchio e provo l’immensa gioia di essere me stesso.
• Voglio essere importante, perché ho le capacità giuste.
• Non importa se gli altri non capiscono quello che faccio, io voglio avere coraggio e farlo comunque.
• È facile giudicare, non è invece facile agire. Io voglio agire.
• Non smetterò mai di credere nei miei sogni. Io voglio crederci.

Usare il tempo presente nelle frasi motivazionali per aumentare l’autostima

Il trucco del voglio è solo uno dei tanti che potete utilizzare per aumentare la vostra autostima. Un altro metodo che potete impiegare è quello di usare il tempo presente invece del futuro. Facciamo un esempio. Dire: “Ma sì, andrò in palestra” è ben diverso da “Oggi vado in palestra”. Riuscite a percepire la differenza anche solo leggendo le due frasi. Utilizzando i verbi al futuro non fate altro che rimandare nella vostra testa qualcosa che potreste invece fare oggi. È importante capire che la motivazione parte proprio da noi stessi. Le cose che pensiamo o diciamo stravolgono completamente il nostro modo di agire.

Farò, dirò, andrò, vedrò, sono tutte azioni che mentalmente stiamo rimandando, e continueremo a rimandare finché non ci penseremo più. Utilizzate verbi al presente, pensate a cosa fare oggi, a dove andare oggi, a cosa dire oggi. Vedrete che inizierete anche ad avere più voglia di agire, di fare, di sentire.

Ora vediamo qualche frase motivazionale che possa aiutarci anche nel nostro modo di agire quotidiano.

• Oggi sono bellissimo, e niente e nessuno può dire il contrario.
• Io mi piaccio così come sono, perché nessuno è perfetto, tanto meno io, ma a me vado bene così.
• Sono una persona forte, più forte di quello che penso, e lo dimostro ogni giorno della mia vita.
• Sbaglia solo la persona che non fa nulla. Io preferisco fare e sbagliare piuttosto che non fare niente.
• Io mi merito il meglio.
• Ho solo il tempo dalla mia parte, e non voglio sprecarlo facendo la vita di un’altra persona.
• La cosa importante non è avere successo, ma essere di valore.
• È inutile aspettare un giorno fortunato. Ogni giorno lo è, se lo voglio. Oggi è un giorno fortunato.
• Se voglio qualcosa, devo solo allungare la mano e prenderla.
• Io non ho sbagliato. Ho solo trovato altri modi per fare le cose in modo scorretto.

Frasi positive e auto-motivazionali di autostima

Esistono diversi modi per affrontare la vita nel modo migliore. Ne abbiamo visti insieme un paio, ma non sono ovviamente gli unici. Quando vi svegliate la mattina, cercate di essere postivi. Abolite la parola no dal vostro vocabolario e invece di pensare che non potete fare una cosa, pensate a come poter riuscire a farla.

Quando vi guardate allo specchio non soffermatevi sui vostri difetti. Guardate oltre. Pensate in modo positivo anche di voi stessi. Dovete essere i primi ad amarvi, altrimenti come potete pretendere che qualcun altro lo farà per voi?

Non smettete mai di imparare. La vostra mente è come un elastico, che si allarga e si restringe in base a quello che fate. Che abbiate venti o ottant’anni, non importa. Ogni giorno è un giorno nuovo, in cui potrete apprendere qualcosa che il giorno prima non sapevate. Non negatevi questa possibilità.

Concludiamo questo articolo con qualche aforisma sull’autostima, in modo che vi possiate autoconvincere che la mente, molto spesso, è molto più forte di qualsiasi corpo.

• L’entusiasmo non va mai perso. Se sbagli non importa, la cosa importante è andare avanti.
• Una volta trovato l’obiettivo della tua vita, vedrai che troverai anche la motivazione giusta per poterlo raggiungere.
• Pensa sempre a cosa vuoi fare, e fallo. Tra dieci anni ti guarderai indietro e ti daranno molto più fastidio le cose che non hai fatto di quelle che hai sbagliato a fare.
• Sii coraggioso. Osa sempre. Sii un po’ folle. Perché chi ha avuto successo nella vita è stato anche un po’ folle.
• Nessuno è riuscito senza fallire almeno una volta. Ogni volta che fallite, pensate che è solo un gradino più vicino al vostro obiettivo.
• Per quanti errori tu possa commettere, nessuno e niente potrà mai batterti se non ti arrendi. Sii forte, stringi i denti, e vedrai che ce la farai.
• Esiste solo un tipo di successo nella vita: capire che cosa se ne voglia fare.
• Se vuoi davvero qualcosa nella vita, troverai il modo di raggiungerla, altrimenti, troverai solo scuse.
• Quando hai un obiettivo, focalizzati su questo. Non guardare quanto è lunga la strada per arrivarci, o quanto sono alti gli ostacoli. Pensa solo ad arrivare alla meta.