Esposizione al sole: quali sono i benefici e i possibili danni
Si dice che, quando ci esponiamo al sole, siamo più felici. Questo avviene perché l’esposizione al sole contribuisce alla produzione di serotonina, l’ormone della felicità, che regola diverse funzioni del nostro corpo, come l’umore e la qualità del sonno. Ma attenzione ad esporsi troppo e senza...